FRAUの記事がとてもよかった。 - 羽生結弦 成功への軌跡

FRAUの記事がとてもよかった。


ゆづオンリーファンの皆様、こんばんは(*´ω`*)

今日のFRAUに出ていた記事、とてもよかったですね。

羽生結弦が進み続けるために…
「押し潰されそうな気持ちを原動力にする」

FRAU

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フィギュアスケート界を牽引するトップアスリートで、
圧倒的な強さと美しさを持ち、前進を続ける羽生選手。


スポーツでありながら美しさを求められる芸術的な
側面を持つフィギュアスケート。

一番必要なのは、こだわりと意識の高さだと語る。

「技の完成度と美しさを競う競技だが、ジャッジするのは人間。
いろんな価値観の人に届く演技でなくてはならない。こだわりと
意識の高さを持っているからこそ努力を続けることができる。

どれだけ自分を客観視できるかも重要で、表現したいことを
優先するだけでは独りよがりの演技にしかならないと感じるし、
見る人に何かが伝わることで初めてプログラムが完成する。

ハッピーなプログラムなら、見た人が次の日からも頑張れたり、
心が前に動くきっかけになればいいなと思う。
切ないプログラムなら、その人の痛みや経験に寄り添えるものに
したい。まだ26年しか生きていないですけど、自分なりの
ストーリーや感情を表現したいなと思うこともある。
それは過去だけではなくて、未来への思いや、現在進行形で
感じていることだっり、様々なんですけど」

モチベーションについて。

「努力の結果が全て。成果が出た時が一番のご褒美だと
思っている。頑張ったら何が食べたいとか、買おうとか
ではなく(笑)、達成した時の喜びを味わいたいから。
些細な目標でも、日々何かをやり遂げるようにしたい」


メンタルが強いと思ったことは一度もない

「試合はもちろん、アイスショーでも気持ち悪くなるぐらい
緊張するし、眠れない夜もたくさんある。でもそれは自分の
理想が高いから。だから常に最善を尽くすしかない。
練習するだけでなく、休んだり、時には何も考えないことも含め、
自分が一番良いと判断した選択を積み重ねることによって、
たとえ結果がその時に出なくても、必ず強くなっていってると思う」


自分にプレッシャーをかけることも多い。

「できると信じているから。願いを言葉にすることで、脳にも
いい作用があると思っている。押し潰されそうな気持ちを
原動力にして頑張るイメージ。力んでしまったり、お腹が痛くなる
こともあるけど、その力をいい方向に変えることができれば。
緊張しているからこそ丁寧に、集中して取り組むことができる」


日本人としてのアイデンティティをどのように考えているのか。

「実はそんなに意識をしていなくて、むしろ日本人だから
忍耐強いとか、丁寧だとか、固定観念に縛られると良くないな
と感じる。それがコンプレックスになる人もいると思う。

みんなそれぞれ違うからこそ、みんながいい。
外国の選手に会うと価値観が違うこともあるし、スケートに
対する態度も人それぞれ。でも最終的に何かを一緒にやろうと
した時に、一つになることができる。
そういうことがSDGsが掲げるダイバーシティな社会だと思うし、
大事なことだと思う」


昨年9月、早稲田大学の人間科学部通信教育課程を卒業した。

「スケートも勉強も、知識って大切だなと。
SDGsの活動についても、自然の中にある、限りある資源を
持続可能なものにしていくための勉強をして、そういった
プロダクトを選ぶことをしていきたい。

僕自身はゴミの問題が気になるので、練習中には常に
マイボトルを持ち歩くのを心がけている。
ささやかでも自分に何ができるのかを問うことは一つの
前進なのかなと思う」


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聡明で他者のことをいつも気遣う羽生選手らしいコメントが
随所に見られたインタビューでしたね。

私も羽生選手のことはいつも「メンタルが強い」と思っていたし、
そのように感じるとblogにも書いてきましたが、ご本人は自分は
決してメンタルは強い方ではないとおっしゃっているのが意外でした。

試合はもちろん、アイスショーでも気持ち悪くなるくらい
緊張すると。これは以前、子供たちに質問された時にも
「自分も緊張しますよ」と答えていましたから本当なんでしょう。

また、緊張するのは「自分の理想が高いから」だと、原因も
わかっていらっしゃいました。

つまり、羽生選手は良い演技をしたいと思うから緊張するのだ
ということを知っているからこそ、「最善を尽くすしかない」と
言い聞かせて臨んでいるのですね。

そして、「自分はできる」とプレッシャーをかけることが
脳にも良い作用があると信じているので、緊張やプレッシャーを
力にして、いい方向に変えているのでしょう。

「緊張しているからこそ丁寧に、集中して取り組むことができる」
とおっしゃっていましたものね。

羽生選手が何故、大舞台で素晴らしいパフォーマンスができるのか?
ということがよく分かった気がしました。

ちなみに最近よく耳にする「SDGs」ですが、恥ずかしながら、
私は何のことかよくわからなかったので、この機会に調べてみました。

SDGsとは…

「Sustainable Development Goals(持続可能な開発目標)」の
略称であり、2015年9月に国連で開かれたサミットの中で
世界のリーダーによって決められた、国際社会共通の目標

2015年から2030年までの長期的な開発の指針として、
「持続可能な開発のための2030アジェンダ」が採択された。
この文書の中核を成す「持続可能な開発目標」をSDGsと呼んでいる。」

これには17の目標があるとのことです。

“2030年までに達成すべき17の目標”

1.貧困をなくそう
2.飢餓をゼロに
3.すべての人に健康と福祉を
4.質の高い教育をみんなに
5.ジェンダー平等を実現しよう
6.安全な水とトイレを世界中に
7.エネルギーをみんなにそしてクリーンに
8.働き甲斐も成長も
9.産業と技術革新の基盤を造ろう
10.人や国の不平等をなくそう
11.住み続けられる街づくりを
12.作る責任、使う責任
13.気候変動に具体的な対策を
14.海の豊かさを守ろう
15.陸の豊かさも守ろう
16.平和と構成をすべての人に
17.パートナーシップで目標を達成しよう

まぁ…理想だけどね(^_^;)
不完全な人間には無理な目標かもしれません…。

でも、どれか1つでも何か貢献しようと頑張ることは良いこと
だと思うし、一人ひとりが高い意識をもって取り組んでいく必要が
あると思います。

羽生選手も「マイボトル」を持ち歩いているということですから、
私たちも自分にできるSDGsを行っていきましょう。


織田信成の100の質問!

織田信長の子孫エピソードやフィギュアスケート人生も
振り返ってます!




羽生選手のことも少し話の中に出てきましたね。
色々面白いお話もありましたので、見てみるといいと思います。

そしてこちらの動画は2日前に見たのですが、興味深かったです。
ジャッジの判定には疑問ばかりですね。

フィギュアのジャンプはどのように失敗としてカウントされますか?
羽生結弦の最も印象的な失敗と最もクールなジャンプは何ですか? !




今日も遅くなってしまって申し訳ありません。<(_ _)>

それではまた(^^)/

◆NHK杯フィギュアのチケットは明日まで

NHK杯フィギュアチケット

単日券
2021年10月5日(火)10:00 〜 10月11日(月)23:59


※お1人様各日 2枚まで購入できます。

※すべて電子チケットとなります。
※インターネット販売(抽選)のみ。

お問い合わせ(e+ NHK杯フィギュア専用ダイヤル ※単日券一次販売)
電話:050-3185-6449 (10:00 〜 18:00)

NHK杯日程

NHK杯フィギュア

1日目【11月12日(金)】

12:30〜ペア(ショートプログラム)

14:20〜アイスダンス(リズムダンス)

16:10〜女子シングル(ショートプログラム)

18:00〜オープニングセレモニー

19:00〜男子シングル(ショートプログラム)

※終了時間は20:40頃。


2日目【11月13日 (土)】

12:20〜ペア(フリープログラム)

14:40〜アイスダンス(フリーダンス)

16:40〜女子シングル(フリープログラム)

19:30〜男子シングル(フリープログラム)

※終了時間は21:40頃。

3日目【11月14日(日)】/ Sunday, November 14
13:15〜エキシビション

※終了時間は16:00頃

昨年12月放送の「羽生結弦シーズンフォトムービー」
続編がより魅力的になって登場!


10月31日(日) 午後3:00〜

テレ朝チャンネル2

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2021-10-10 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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